لغة الجسد هي نوع من التواصل غير اللفظي وتعد عنصر اتصال غير معلن أي “خفي” الذي نستخدمه للكشف عن مشاعرنا وعواطفنا الحقيقية، تعد لغة الجسد جزء مهم وجزء لا يتجزأ من التواصل الفعال.
ويمكن أن تشكل 50٪ أو أكثر من تواصلنا وتختلف لغة الجسد باختلاف الثقافات.
لغة الجسد
أشكال لغة الجسد
- تعبيرات الوجه
- وضع الجسم
- الإيماءات
- حركة العين
- اللمس
- نبرة الصوت
ما الجزء الأكبر من التواصل اللغة الشفوية أم لغة الجسد
يعتقد البعض أن الكلمات والتواصل الشفوي تمثل الجزء الأكبر من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث والدراسات تشير إلى أن الكلمات والجمل لا تمثل سوى 7% من طرق التواصل، بينما تمثل لغة الجسد الجزء الأكبر والأساسي للتواصل الفعال.
لغة جسد الرجل مقابل لغة جسد المرأة
يستخدم الرجال مناطق مختلفة من دماغهم لقراءة لغة الجسد وغالباً ما لا يجيدون قراءة لغة الجسد مثل النساء.
قد تكون المرأة أفضل في قراءة لغة الجسد لأن أجزاء أكبر من دماغها تنشط عند تقييم سلوك الآخرين. فعند القيام بتصوير دماغ النساء باستخدام الرنين المغناطيسي، 14 إلى 16 منطقة دماغية نشطت أثناء تقييم الآخرين، في حين أن الرجال لديهم فقط 4 إلى 6 مناطق.
قراءة لغة الجسد
بعض أسرار ودلالات لغة الجسد
فيما يلي بعض الأمثلة الشائعة على لغة الجسد وتفسيرها:
تكتيف اليدين
يمكن أن تشير إلى أن الشخص دفاعي أو لا يتفق مع آراء أو تصرفات الأفراد الآخرين الذين يتواصلون معه.
قضم الأظافر
يمكن أن تشير إلى الإجهاد، العصبية أو عدم الأمان.
وضع اليد على الخد
يمكن أن تشير إلى أن الشخص ضاع في التفكير، أو يفكر في شيء ما. في بعض الأحيان إذا رافقت هذه العلامة تجعد الجبين، تدل على مزيد من التركيز العميق.
إمالة الرأس إلى جانب واحد
يوضح الرأس المائل أن الشخص يستمع جيدًا أو مهتمًا بما يتم توصيله.
فرقعة الأصابع
تدل على أن الشخص ينفذ صبره أو يتعب من الانتظار.
اظن اني احتاج لاستشار ة مختص في العلاج السلوكي المعرفي لكن لا استطيع فعمري فقط17 و عائلتي لن تتقبل هذا الامر فهل هناك حل اخر و شكرا
لمس الأنف أو فرك الأنف
عندما يلمس شخص ما أو يفرك أنفه، فقد يشير إلى عدد من الأشياء: إشارة على عدم التصديق أو الرفض، أو أن الشخص غير صادقًا بشأن ما يقوله.
وضع أطراف الأصابع معاً تسمى أيضاً (steepling hand )
يدل على السلطة وإثبات السيطرة والثقة.
وضع اليدين على الرأس
تدل على عدة معاني يمكن أن يكون الشخص خجول ولا يريد إظهار وجهه، أو تدل على الاضطراب.
وضع اليدين خلف الرأس
تدل على شدة الثقة في النفس وأيضاً تدل على التعالي على الآخرين.
لمس أو حك الذقن أو اللحية
تدل على التفكير العميق أو الخروج بقرارات جديدة.
فرك الأذن
تدل على عدم القدرة على اتخاذ القرار أو التشكيك بكلام يقال.
حك العنق بالسبابة
تدل على الشك والريبة.
فرك اليدين
تدل على التوتر والخوف وانتظار شيء ما.
الجلوس مع تباعد الأرجل
تدل على الارتياح والانفتاح إلى الآخر.
بسط اليدين عند الكلام
تدل هذه الحركة على أن المتكلم يتكلم بوضوح وأمانة وصدق.
English
Arabic
Leave Your Comment